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（一）刑讯逼供、体罚、打骂、虐待、侮辱他人的；

杜耀豪对此有清晰的道德判断：“我认为他所做的完全是错的。”但作为记录者，他克制了直接的干预：“这不是我目前的角色……但问题是他为什么需要那样做？”

不要让那种「我还不够好」的抑郁情绪吞没你，耗掉一段又一段生命。因为每次从这种低谷走出来，你都会发现自己又回到了起点。多去生活，多去写作。